听说冬天吃雪糕超爽噢！
| 主料 | ||
| 水果200克 | 酸奶50克 | 白糖35克 |
水果雪糕的做法，共7个步骤
1/7. 香蕉切片
2/7. 200克（视频截图好模糊，高清的去美拍找@kiti逗逼君i）
3/7. 冷冻一晚上
4/7. 加入料理机打碎
5/7. 要放置一会啊！
6/7. 这是打好之后的
7/7. 挖球球！
小窍门
冷冻好的香蕉要放置一会再放进料理机打哦！
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吃白糖100克，热量392千卡
相当于铅球98分钟消耗的热量...
吃酸奶100克，热量104千卡
相当于攀岩9分钟消耗的热量...
吃雪糕100克，热量180千卡
相当于空中蹬腿运动60分钟消耗的热量...
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