| 主料 | ||
| 瘦肉200克 | 鳄鱼肉100克 | 无花果1颗 |
| 南杏仁5克 | ||
| 辅料 | ||
| 陈皮少量 | 姜1小片 | 川贝8颗 |
鳄鱼肉炖汤的做法，共6个步骤
1/6. 瘦肉飞水放入炖盅
2/6. 鳄鱼肉放姜片飞水。
3/6. 川贝碾碎。
4/6. 南杏、无花果、陈皮、姜片洗净待用
5/6. 将所有材料放入炖盅。
6/6. 炖三小时，完成。
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营养信息
详细信息>>- 鳄鱼肉炖汤热量624 千卡
- 脂肪63.7 克
- 蛋白质56.25 克
- 碳水化合物54.78 克
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