| 主料 | ||
| 鸡肉半只 | 红辣椒两条 | 青椒两条 |
| 豆鼓适量 | 老抽适量 | 淀粉水适量 |
| 姜适量 | 白糖适量 | 盐适量 |
| 食用油适量 | 料酒适量 | |
| 辅料 | ||
| 大蒜适量 | ||
农家小炒鸡的做法，共3个步骤
1/3. 先将鸡肉洗好 切块加老抽 料酒 盐搅拌均匀放入冰箱腌制半小时
2/3. 将红辣椒青椒切圆形备用 姜蒜切小块备用 淀粉加水搅拌均匀备用
3/3. 将腌制好的鸡肉挑出来 锅里放油 放入鸡肉翻炒 炒了一会放姜蒜 豆鼓和辣椒翻炒 放一点水盖锅盖 等水差不多没了之后加入淀粉水收汁
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营养信息
详细信息>>- 农家小炒鸡热量1568 千卡
- 脂肪111.04 克
- 蛋白质32.97 克
- 碳水化合物178.41 克
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吃老抽100克，热量129千卡
相当于冲浪72分钟消耗的热量...
吃料酒100克，热量114千卡
相当于小提琴46分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于民族舞200分钟消耗的热量...
家常豆腐
水煮肉片
卤牛肉
奶昔
辣椒油
酸辣汤
农家小炒肉
茶叶蛋
肉皮冻
爆炒腰花
红烧鸡爪
松仁玉米
