| 主料 | ||
| 奇异果1个 | 山竹1个 | 牛奶220毫升 |
奇异果山竹奶昔的做法，共2个步骤
1/2. 奇异果山竹去皮加牛奶 用料理机打碎 大概半分钟就可以啦！(????ω????)我家料理机很给力
2/2. 倒入瓶子里 我加了点做泡芙剩下的奶油 喝到最后倍儿爽啊！
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| 主料 | ||
| 奇异果1个 | 山竹1个 | 牛奶220毫升 |
1/2. 奇异果山竹去皮加牛奶 用料理机打碎 大概半分钟就可以啦！(????ω????)我家料理机很给力
2/2. 倒入瓶子里 我加了点做泡芙剩下的奶油 喝到最后倍儿爽啊！
吃奇异果100克，热量56千卡
相当于骑脚踏车18分钟消耗的热量...
吃牛奶100克，热量42千卡
相当于听音乐42分钟消耗的热量...
吃奶昔100克，热量110千卡
相当于抛光地板37分钟消耗的热量...
披萨
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赛螃蟹
冬瓜排骨汤
佛跳墙
牛肉炖土豆
泡椒凤爪
南瓜粥
家常豆腐
油泼鱼
龟苓膏
醋溜白菜