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肉片炒平菇

肉片炒平菇

美雪小厨

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主料
平菇适量胡萝卜 黄瓜适量肉片适量
盐、糖、鸡精适量生抽、料酒适量
辅料
适量适量大蒜适量

肉片炒平菇的做法,共4个步骤

1/4. 肉片用料酒和盐腌制;胡萝卜和黄瓜洗净切片;平菇削去脏的根部,撕小朵;葱姜蒜切好。

2/4. 平菇、胡萝卜、黄瓜焯水后过凉沥水,稍用力挤下平菇的水份。

3/4. 热锅放油,下肉片炒至变色后捞出。

肉片炒平菇的做法图解4

4/4. 爆香葱姜蒜,下平菇、胡萝卜、黄瓜和肉片一起翻炒。调入盐、糖、鸡精、生抽炒匀出锅。

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营养信息

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  • 肉片炒平菇热量60 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质1.9 克
  • 碳水化合物4.6 克
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