| 主料 | ||
| 番茄两个 | 冬瓜半个 | |
番茄冬瓜汤的做法，共4个步骤
1/4. 冬瓜洗净去皮切成小方块，番茄洗净切块，葱花适量
2/4. 油烧热倒入番茄，中火炒出番茄汁
3/4. 倒入冬瓜块，加入适量的开水，盐
4/4. 熬至三至五分钟后出锅，加入葱花调味。
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| 番茄两个 | 冬瓜半个 | |
1/4. 冬瓜洗净去皮切成小方块，番茄洗净切块，葱花适量
2/4. 油烧热倒入番茄，中火炒出番茄汁
3/4. 倒入冬瓜块，加入适量的开水，盐
4/4. 熬至三至五分钟后出锅，加入葱花调味。
吃番茄100克，热量20千卡
相当于乒乓球5分钟消耗的热量...
吃冬瓜100克，热量9千卡
相当于高抬腿1分钟消耗的热量...
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