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虾米罗卜干煎蛋饼

虾米罗卜干煎蛋饼

凤飞龙舞

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平时这些家里都会有,回到家赶时间吃饭可以做这个,送粥送饭都好吃,煮面煎一个也好次
主料
3个罗卜干咸的两条虾米适量
蒜苗或葱花两根
辅料
剁椒适量鸡精少许

虾米罗卜干煎蛋饼的做法,共5个步骤

虾米罗卜干煎蛋饼的做法图解1

1/5. 蛋打散,加入切碎的罗卜干,蒜苗,鸡精,剁椒拌匀

虾米罗卜干煎蛋饼的做法图解2

2/5. 这个自做滴剁椒酱,不辣放一点调色

虾米罗卜干煎蛋饼的做法图解3

3/5. 热锅放油,将蛋浆倒进去

虾米罗卜干煎蛋饼的做法图解4

4/5. 小火加入虾皮,可以翻过来再煎,也可以用烤炉烤5分钟

虾米罗卜干煎蛋饼的做法图解5

5/5. 我是放入烤盘烤了5分钟,入碟分成份即可

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营养信息

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  • 虾米罗卜干煎蛋饼热量176 千卡
  • 脂肪14.81 克
  • 蛋白质54.79 克
  • 碳水化合物2.2 克
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