大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
三文鱼配饭料-让小娃补脑的日式配饭料

三文鱼配饭料-让小娃补脑的日式配饭料

巨蟹的厨房

巨蟹的厨房

11636人浏览
分享到:
收藏(685)
三文鱼松的做法我之前发过啦!这里就不再叨叨一遍啦!
主料
三文鱼松适量海苔适量熟白芝麻适量

三文鱼配饭料-让小娃补脑的日式配饭料的做法,共5个步骤

三文鱼配饭料-让小娃补脑的日式配饭料的做法图解1

1/5. 海苔剪碎成小丁片。

三文鱼配饭料-让小娃补脑的日式配饭料的做法图解2

2/5. 制作三文鱼松之后盛出做原味的部分,锅里留一部分。

三文鱼配饭料-让小娃补脑的日式配饭料的做法图解3

3/5. 加入海苔碎和熟芝麻小火翻炒,注意温度不要把鱼松炒硬了。

三文鱼配饭料-让小娃补脑的日式配饭料的做法图解4

4/5. 翻炒至均匀即可。

三文鱼配饭料-让小娃补脑的日式配饭料的做法图解5

5/5. 放凉后装瓶保存。

点赞(6900)
分享到:
收藏(685)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11636人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 三文鱼配饭料-让小娃补脑的日式配饭料热量21 千卡
  • 脂肪4.8 克
  • 蛋白质29.4 克
  • 碳水化合物50.4 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看