| 主料 | ||
| 鸡蛋50克 | 桂圆20克 | 蜂蜜10克 |
| 辅料 | ||
| 白糖1勺 | ||
蜂蜜桂圆水煮蛋的做法，共8个步骤
1/8. 鸡蛋
2/8. 鸡蛋
3/8. 北岛山谷麦卢卡花蜂蜜
4/8. 先放水煮桂圆。
5/8. 加蛋。
6/8. 装碗。
7/8. 加蜂蜜。
8/8. 特写。
小窍门
最后放蜂蜜。
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营养信息
详细信息>>- 蜂蜜桂圆水煮蛋热量118 千卡
- 脂肪11.51 克
- 蛋白质14.16 克
- 碳水化合物92.92 克
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吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于做作业178分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于扭腰24分钟消耗的热量...
吃水煮蛋100克，热量142千卡
相当于蹲起36分钟消耗的热量...
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