大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
豆豉鲮鱼青笋木耳

豆豉鲮鱼青笋木耳

宅女厨娘

宅女厨娘

12003人浏览
分享到:
收藏(85)
主料
豆豉鲮鱼3分之一份青笋适量木耳适量
姜片适量大葱适量大蒜适量
适量

豆豉鲮鱼青笋木耳的做法,共8个步骤

豆豉鲮鱼青笋木耳的做法图解1

1/8. 木耳头天晚上先发好备用,青笋切薄片(如果稀饭炒出来的口感脆香型就码一点盐出汁倒掉备用)

豆豉鲮鱼青笋木耳的做法图解2

2/8. 罐头豆豉鲮鱼开罐切碎块备用

豆豉鲮鱼青笋木耳的做法图解3

3/8. 姜、葱、蒜切薄片备用

豆豉鲮鱼青笋木耳的做法图解4

4/8. 油锅7成热下姜、葱、蒜爆香

豆豉鲮鱼青笋木耳的做法图解5

5/8. 加入豆豉鲮鱼一起爆香

豆豉鲮鱼青笋木耳的做法图解6

6/8. 将小木耳先入锅翻炒

豆豉鲮鱼青笋木耳的做法图解7

7/8. 最后加入青笋片翻炒快熟时再加入大葱段准备出锅装盘

豆豉鲮鱼青笋木耳的做法图解8

8/8. 准备上桌开动

点赞(737)
分享到:
收藏(85)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12003人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 豆豉鲮鱼青笋木耳热量495 千卡
  • 脂肪28.04 克
  • 蛋白质40.68 克
  • 碳水化合物69.65 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看