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香煎油焖双料大虾

香煎油焖双料大虾

Hng妞

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主料
阿根廷红虾6只少量蒜末少量
少量
辅料
料酒一匙生抽少许白糖少许

香煎油焖双料大虾的做法,共6个步骤

香煎油焖双料大虾的做法图解1

1/6. 去掉虾须虾脚,剔去下线,洗净,用料酒,盐,姜末腌制10分钟去腥味。

香煎油焖双料大虾的做法图解2

2/6. 用厨房纸吸去多余水分(也可沥干)

香煎油焖双料大虾的做法图解3

3/6. 煎锅加黄油橄榄油,放入蒜末,加入大虾开始煎

香煎油焖双料大虾的做法图解4

4/6. 出锅,撒上黑胡椒,葱花。香煎大虾完成。

香煎油焖双料大虾的做法图解5

5/6. 剩下4只,锅中加少许橄榄油放入姜末,葱末,生抽,糖,加少量水闷几分钟。成功!

香煎油焖双料大虾的做法图解6

6/6. 起盘

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营养信息

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  • 香煎油焖双料大虾热量56 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质4.7 克
  • 碳水化合物20.1 克
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