蛋白质丰富的美食！
| 主料 | ||
| 蚕蛹适量 | 葱适量 | 姜适量 |
| 食用油适量 | 盐适量 | 花椒面适量 |
| 酱油适量 | 味精适量 | 香菜适量 |
爆炒蚕蛹的做法，共5个步骤
1/5. 把蚕蛹焯熟，沥干备用！
2/5. 葱姜切好，备用！
3/5. 锅内加食用油，加入葱姜！
4/5. 加入蚕蛹翻炒，加酱油，盐，花椒面，继续多翻炒一会，出锅前加味精，即可！
5/5. 出锅啦！
点赞(5139)
分享到：
腰果鸡丁的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11740人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 爆炒蚕蛹热量1701 千卡
- 脂肪113.95 克
- 蛋白质33.96 克
- 碳水化合物62.46 克
相关知识
- 1蚕蛹的营养价值_蚕蛹的营养分析_禁忌人群_蚕蛹的适宜人群
- 2蚕蛹的功效与作用_蚕蛹的制作技巧_蚕蛹的食用方法
- 3蚕蛹中毒怎么办
- 4酱油的选购技巧_酱油的存储_酱油的制作技巧_酱油的食用方法
- 5酱油的功效与作用_酱油的营养价值_酱油的适合体质
- 6酱油炒饭做法
- 7食用油的作用_食用油的吃法_食用油的鉴别方法
- 8食用油的功效_食用油的食用禁忌_食用油的保存方式
- 9基底细胞癌的饮食禁忌 不能食用油炸食品
- 10味精的选购_味精的存储_味精的食用方法
- 11味精的功效与作用_味精的营养价值_味精的营养成分
- 12鸡精吃多了会到底怎么样 它与味精有什么区别
- 13香菜的选购_香菜的存储_香菜的食用方法
- 14香菜的功效与作用_香菜的营养价值_香菜的适合体质
- 15香菜的营养价值
吃香菜100克，热量24千卡
相当于踮脚5分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于玩电脑599分钟消耗的热量...
吃味精100克，热量288千卡
相当于跆拳道29分钟消耗的热量...
四川泡菜
银耳莲子羹
龟苓膏
松仁玉米
意大利面
苦瓜炒鸡蛋
牛奶炖蛋
松鼠鱼
四物汤
把子肉
窝窝头
东坡肉
