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知了猴

知了猴

LucasYY

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主料
知了200克食用油50毫升

知了猴的做法,共4个步骤

知了猴的做法图解1

1/4. 知了用盐水浸泡半天 控干水分

知了猴的做法图解2

2/4. 锅中加油 油温5成热 调中火 加入知了

知了猴的做法图解3

3/4. 用铲子勤翻炒 防止局部受热炸糊。

知了猴的做法图解4

4/4. 外皮脆脆的 关火 盛出。

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营养信息

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  • 知了猴热量820 千卡
  • 脂肪105.3 克
  • 蛋白质15.6 克
  • 碳水化合物2.3 克
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