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香辣花蛤蟹

香辣花蛤蟹

牛妈厨房77

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今天的蟹,现在的棱子蟹肥鲜极了,爱蟹的朋友们可不要错过现在的蟹类哦。我们所挑的都是鲜活的蟹,但鲜活的蟹也要看其壳色,蟹壳色深,纹理清又有光泽,那肯定是一只精神饱满的蟹,然后拿起来反过来看,那蟹纹之间微微有点涨满而薄的感觉,那蟹肯定是鲜肥的很。除了这样子还要挑比较好动跟凶的蟹。这样子的蟹真是即肥美又活鲜哦,反之就大家都懂了。还有蟹最好是吃活得,死了蟹最好是不要吃。如果你们当地没有,那欢迎你们到沿海来游玩。送上今天的这一款香辣花蛤蟹先,喜欢的朋友们可以参考一下哦。
主料
梭子蟹2只花蛤400克
辅料
香辣酱包1包酱油适量色拉油适量
适量适量

香辣花蛤蟹的做法,共9个步骤

香辣花蛤蟹的做法图解1

1/9. 备好所用的食材。

香辣花蛤蟹的做法图解2

2/9. 锅里加油下姜片爆香。

香辣花蛤蟹的做法图解3

3/9. 再将洗切好的蟹块下锅。

香辣花蛤蟹的做法图解4

4/9. 煎炒至蟹壳透红。

香辣花蛤蟹的做法图解5

5/9. 再将花蛤加入。

香辣花蛤蟹的做法图解6

6/9. 微炒一下后再将香辣酱加入,并按个人口感再加少许的酱油。

香辣花蛤蟹的做法图解7

7/9. 再将平菇及芹菜下锅,焖至熟透挂味即可。

香辣花蛤蟹的做法图解8

8/9. 最后再加入葱段点缀。

香辣花蛤蟹的做法图解9

9/9. 这样子一份香辣花蛤蟹就完成了。

小窍门

香辣酱包是带咸的调味品,我们再加其它提味提鲜的调味品时要注意一下,不要加多了。

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营养信息

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  • 香辣花蛤蟹热量732 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质26 克
  • 碳水化合物3.7 克
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