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红枣桂圆糯米藕

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吃货睿睿妈咪

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主料
四块糯米适量红糖适量
红枣20颗桂圆干15粒

红枣桂圆糯米藕的做法,共7个步骤

红枣桂圆糯米藕的做法图解1

1/7. 糯米浸泡2个小时,这个时间可以把藕洗净去皮

红枣桂圆糯米藕的做法图解2

2/7. 糯米泡好后,藕在一头切下一小块,把糯米装到藕眼内,这个需要耐心不要着急,装一会用筷子压实

红枣桂圆糯米藕的做法图解3

3/7. 装满后,用牙签把切开的两块藕固定住

红枣桂圆糯米藕的做法图解4

4/7. 锅内倒入热水放入装好糯米的藕,加入红枣桂圆干红糖,大火烧开后,转小火炖2个小时以上,如果想要汤汁都糯糯的要炖久点

红枣桂圆糯米藕的做法图解5

5/7. 成品图

红枣桂圆糯米藕的做法图解6

6/7. 成品图

红枣桂圆糯米藕的做法图解7

7/7. 成品图

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营养信息

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  • 红枣桂圆糯米藕热量2335 千卡
  • 脂肪2.3 克
  • 蛋白质16.2 克
  • 碳水化合物335.499999 克
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