大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
牛肉炒冬瓜

牛肉炒冬瓜

小英爱eating

小英爱eating

11534人浏览
分享到:
收藏(171)
翻开冰箱,里面还有上次吃火锅剩下的牛肉卷,每次做菜都被遗忘的小冬瓜,于是就诞生了牛肉炒冬瓜的组合,牛肉的香和冬瓜的清爽搭配刚刚好,快来试试吧!
主料
牛肉卷200克小冬瓜1个
辅料
少许适量大蒜适量
料酒适量植物油适量胡椒粉适量
淀粉适量白糖适量酱油适量

牛肉炒冬瓜的做法,共9个步骤

牛肉炒冬瓜的做法图解1

1/9. 解冻牛肉卷

牛肉炒冬瓜的做法图解2

2/9. 把小冬瓜去瓤,去皮,切片

牛肉炒冬瓜的做法图解3

3/9. 用葱,姜,淀粉,植物油,料酒,胡椒粉腌制牛肉十分钟

牛肉炒冬瓜的做法图解4

4/9. 锅底烧热油

牛肉炒冬瓜的做法图解5

5/9. 把腌好的牛肉倒进锅里翻炒,炒至断生出锅备用,挑出姜和葱

牛肉炒冬瓜的做法图解6

6/9. 另起锅底,爆香蒜粒

牛肉炒冬瓜的做法图解7

7/9. 把切好的冬瓜倒进锅里,炒至七分熟

牛肉炒冬瓜的做法图解8

8/9. 把炒好的牛肉倒进冬瓜里,放适量盐,糖,酱油翻炒

牛肉炒冬瓜的做法图解9

9/9. 勾薄芡出锅即可

小窍门

腌制牛肉时,放植物油和淀粉,炒出来的牛肉很滑嫩又不粘锅,此方法同样适用于其它肉类。

点赞(2986)
分享到:
收藏(171)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11534人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 牛肉炒冬瓜热量37 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物2.6 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看