主料 | ||
牛肉卷200克 | 小冬瓜1个 | |
辅料 | ||
葱少许 | 姜适量 | 大蒜适量 |
料酒适量 | 植物油适量 | 胡椒粉适量 |
淀粉适量 | 白糖适量 | 酱油适量 |
1/9. 解冻牛肉卷
2/9. 把小冬瓜去瓤,去皮,切片
3/9. 用葱,姜,淀粉,植物油,料酒,胡椒粉腌制牛肉十分钟
4/9. 锅底烧热油
5/9. 把腌好的牛肉倒进锅里翻炒,炒至断生出锅备用,挑出姜和葱
6/9. 另起锅底,爆香蒜粒
7/9. 把切好的冬瓜倒进锅里,炒至七分熟
8/9. 把炒好的牛肉倒进冬瓜里,放适量盐,糖,酱油翻炒
9/9. 勾薄芡出锅即可
腌制牛肉时,放植物油和淀粉,炒出来的牛肉很滑嫩又不粘锅,此方法同样适用于其它肉类。