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蒜苔炒鸡蛋

蒜苔炒鸡蛋

笙梦duz

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这是京酱肉丝剩下的鸡蛋黄做哒~节省~
主料
蒜苔200克鸡蛋2只2克
白糖5克

蒜苔炒鸡蛋的做法,共4个步骤

蒜苔炒鸡蛋的做法图解1

1/4. 鸡蛋~打进碗里~放水~放糖~盐~顺时针搅匀

蒜苔炒鸡蛋的做法图解2

2/4. 蒜苔过热水抄一下~颜色保持绿色就好~不用特别熟~!

蒜苔炒鸡蛋的做法图解3

3/4. 倒油~热至七成~放鸡蛋~炒熟,打散,放蒜苔~炒熟~颠锅~

蒜苔炒鸡蛋的做法图解4

4/4. 出锅酱~

小窍门

鸡蛋搅拌的时候放点凉水和白糖,炒出来味道更好~

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营养信息

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  • 蒜苔炒鸡蛋热量252 千卡
  • 脂肪9.61 克
  • 蛋白质16.66 克
  • 碳水化合物128.72 克
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