主料 | ||
胖头鱼(花鲢)一条 5斤以上(出净鱼肉500)克 | 鸡蛋1只 | 生粉50克 |
盐20克 | 生姜15克 | 鸡精3克 |
料酒15毫升 | 清水500毫升 |
1/14. 胖头鱼,去头留鱼身备用。
2/14. 去骨,去皮出的鱼肉。
3/14. 这是出完肉的鱼骨,还可以做些特色菜,下回分讲。
4/14. 生姜加水捣碎,过滤后得到的生姜汁。备用。
5/14. 去除鱼肉表面红色的鱼肉,这部分的鱼肉比较腥气,要去除干净,不然会影响鱼圆的成色,看起来不白。
6/14. 处理好的鱼肉切成条备用。
7/14. 用家庭粉碎机(料理机),把鱼肉打成鱼茸。以前要手工斩鱼茸确实很费功夫。
8/14. 打好的鱼茸还会带有些鱼刺,要用不锈钢筛网过滤一下,(我用的是不锈钢淘米篓),过滤鱼刺有点费事,自己想办法吧。下一部按照比例500克鱼肉,生粉50克,盐20克,料酒15克,生姜汁,鸡蛋清1个,清水500毫升。用打蛋器把鱼茸打上劲。备用
9/14. 打上劲的鱼茸,非常有弹性。
10/14. 锅内加水加热,不要烧开。开水下鱼圆,会把鱼圆冲散。
11/14. 左手抓些鱼茸在掌心,握拳照图挤出鱼圆。这手法还是要练练的,熟能生巧。
12/14. 取一不锈钢汤勺,把挤出的鱼圆刮出,下入锅中即可,汤勺每次使用要用冷水激一下,注意锅内的水不能煮开。照此方法把鱼茸全部做完。
13/14. 这是做好的鱼圆,最后用小火慢慢把鱼圆寖熟。
14/14. 成菜制作:锅内加适量高汤,取部分鱼圆汤,烧开加盐,糖,鸡精适量调好口味。加入鱼圆,菜秧配色。烧开即可起锅。