大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
酸辣藕丁

酸辣藕丁

英子草23

英子草23

11142人浏览
分享到:
收藏(914)
熟藕性温、味甘;具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效。 现在正是藕大量上市的季节,价格也不贵,喜欢吃的朋友,不妨多吃点吧。
主料
300克青椒80克花生米100克
辅料
食用油适量适量大蒜适量
适量白糖适量辣椒适量

酸辣藕丁的做法,共9个步骤

酸辣藕丁的做法图解1

1/9. 花生米温水泡发,去红衣。

酸辣藕丁的做法图解2

2/9. 藕洗净切丁

酸辣藕丁的做法图解3

3/9. 青椒去籽切小片。

酸辣藕丁的做法图解4

4/9. 蒜切碎,辣椒切小段。

酸辣藕丁的做法图解5

5/9. 冷油冷锅放入花生米,小火慢慢炸香,炸熟,盛出。

酸辣藕丁的做法图解6

6/9. 锅中留适量底油,5成热时放入辣椒,蒜爆香

酸辣藕丁的做法图解7

7/9. 放藕丁、青椒翻炒2分钟

酸辣藕丁的做法图解8

8/9. 放入糖、醋、盐炒片刻。

酸辣藕丁的做法图解9

9/9. 倒入花生米拌均匀即可。

小窍门

花生米一定要冷锅冷油,开小火炸制,以免炸焦。
点赞(4169)
分享到:
收藏(914)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

酸辣藕丁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11142人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 酸辣藕丁热量535 千卡
  • 脂肪25.8 克
  • 蛋白质14.9 克
  • 碳水化合物34.799999 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看