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红柚番茄汁

红柚番茄汁

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柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。秋季正是柚子大量上市的季节。红红的柚子与番茄一起打汁,不但能有起到消化、开胃的作用,还有美白的功效。酸酸甜甜的红柚番茄汁,一饮而尽,爽快至极。
主料
红柚两瓣番茄一个

红柚番茄汁的做法,共7个步骤

红柚番茄汁的做法图解1

1/7. 红柚两瓣剥去外皮,番茄清洗干净

红柚番茄汁的做法图解2

2/7. 红柚掰小块,番茄一分为四瓣

红柚番茄汁的做法图解3

3/7. 全部入破壁料理杯中

红柚番茄汁的做法图解4

4/7. 启动“蔬果汁”程序,20秒成细腻果汁

红柚番茄汁的做法图解5

5/7. 粉嫩嫩的红柚番茄汁,酸甜、开胃

红柚番茄汁的做法图解6

6/7. 赶快喝一杯

红柚番茄汁的做法图解7

7/7. 美白、养颜、助消化,还有止咳平喘的功效

小窍门

红柚和番茄的比例可以调整,不用再额外加水稀释; 打好的汁尽快喝完,防止氧化失去色泽和味道。

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营养信息

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  • 红柚番茄汁热量143 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质1.7 克
  • 碳水化合物13.5 克
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