一部韩剧，一条紫菜卷
| 主料 | ||
| 寿司紫菜适量 | 寿司醋适量 | 香油适量 |
| 胡萝卜适量 | 黄瓜适量 | 鸡蛋适量 |
| 沙拉酱适量 | 肉松适量 | |
紫菜卷的做法，共3个步骤
1/3. 首先把所有配料都准备好，鸡蛋煎成饼状，然后切丝，胡萝卜黄瓜切条，饭熟了以后放寿司醋跟香油拌匀
2/3. 然后把紫菜放在寿司卷帘上，所有配料摆好卷紧
3/3. 最后按切开，就大功告成啦，简单方便
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吃紫菜100克，热量35千卡
相当于拖地板10分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于打磨地板32分钟消耗的热量...
吃沙拉酱100克，热量724千卡
相当于踢键子145分钟消耗的热量...
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