红薯糖水可以补血养颜，对经期和长期久坐办公室的女性有很大的帮助。
| 主料 | ||
| 红薯适量 | 红糖适量 | 姜适量 |
秋季养生红薯糖水的做法，共3个步骤
1/3. 红薯切厚点的片，或者切方块也行，姜切片用刀拍一下
2/3. 锅中加水，红薯姜中火煮15分钟
3/3. 出锅前加入适量红糖即可
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