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蒜蓉蒸红衫魚

蒜蓉蒸红衫魚

玲136

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红衫鱼广东人又叫金丝鱼,全身红色、一条金色的线条,是来自大海的鱼!用最简单的方法制作可以吃到原汁原味和大海的味道!
主料
红衫鱼2条蒜蓉适量红椒切粒适量
油、盐少许适量

蒜蓉蒸红衫魚的做法,共3个步骤

蒜蓉蒸红衫魚的做法图解1

1/3. 冰鲜红衫鱼处理干净,用少许盐腌制半小时左右,抹干水。

蒜蓉蒸红衫魚的做法图解2

2/3. 蒜蓉红椒粒放少许盐,4匙左右的油拌匀,均匀地淋在鱼身上。锅内放水大火烧开,放入鱼大火蒸7分钟。

蒜蓉蒸红衫魚的做法图解3

3/3. 闻到大海的味道了吗?原汁原味、鲜嫩、美味!简单的制作、原生态的享受?

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营养信息

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  • 蒜蓉蒸红衫魚热量537 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物5.2 克
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