| 主料 | ||
| 罗非鱼或鲫鱼或鲤鱼400克 | 柠檬1到2个 | 香茅3跟 |
| 沙姜1个 | 小葱2两 | |
香茅烤鱼的做法，共3个步骤
1/3. 香茅 薄荷 柠檬椰子和椰肉煮水，烧开的水冷却加蜂蜜喝！剩下的铺在烤盘上！
2/3. 鱼买的时候让老板切背！回来撒上海盐和黑胡椒调味，取新鲜香茅切块和大量葱铺在鱼身上，放置于烤箱内，大火180度预热5分钟后，放进去再烤30分钟！
3/3. 把葱撩开，鱼肉嫩滑、奇香、鲜甜！好吃！
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营养信息
详细信息>>- 香茅烤鱼热量171 千卡
- 脂肪3.06 克
- 蛋白质6.36 克
- 碳水化合物26.29 克
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