| 主料 | ||
| 肥牛片适量 | 洋葱适量 | 黑胡椒适量 |
| 盐适量 | 料酒适量 | 酱油适量 |
葱爆肥牛的做法，共3个步骤
1/3. 洋葱切片切丝都可以
2/3. 肥牛片，稍微化一些
3/3. 起锅，热油，倒洋葱片，翻炒，待稍变软后，倒肥牛片翻炒，加调料，待无血色，装盘
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| 主料 | ||
| 肥牛片适量 | 洋葱适量 | 黑胡椒适量 |
| 盐适量 | 料酒适量 | 酱油适量 |
1/3. 洋葱切片切丝都可以
2/3. 肥牛片，稍微化一些
3/3. 起锅，热油，倒洋葱片，翻炒，待稍变软后，倒肥牛片翻炒，加调料，待无血色，装盘
吃酱油100克，热量63千卡
相当于越野摩托16分钟消耗的热量...
吃黑胡椒100克，热量67千卡
相当于吃东西45分钟消耗的热量...
吃肥牛100克，热量118千卡
相当于减肥操20分钟消耗的热量...
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