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麸皮芝麻趴趴熊

麸皮芝麻趴趴熊

大润小厨

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麸皮, 是小麦最外层的表皮,麸皮中含有相当丰富的维生素E和B族维生素,维生素E又称为抗不育维生素或生育酚。维生素E与生殖功能有关,是防止不育症和人体细胞衰老的营养素,还可以抗癌。
主料
麸皮(中)40克高粉(中)150克水(中)120克
高粉75克3克蛋白40克
红糖20克蜂蜜18克玉米油20克
巧克力适量芝麻125克白糖70克
玉米油15克酵母(中)2克酵母1克

麸皮芝麻趴趴熊的做法,共12个步骤

麸皮芝麻趴趴熊的做法图解1

1/12. 馅料:黑芝麻炒香,搅拌机磨碎,放入糖和玉米油混合均匀。备用

麸皮芝麻趴趴熊的做法图解2

2/12. 准备好中种材料

麸皮芝麻趴趴熊的做法图解3

3/12. 中种液体泡溶酵母,中种混合,简单揉成团, 约2小时后发2倍大,撕成小块。

麸皮芝麻趴趴熊的做法图解4

4/12. 中种与主面团,用后油法揉成光滑弹性的面团,揉至完全扩展能拉出薄膜

麸皮芝麻趴趴熊的做法图解5

5/12. 面团开始会 比较湿,但越揉越光滑的, 静止半小时, 排气,

麸皮芝麻趴趴熊的做法图解6

6/12. 分小剂子静止醒发十分钟滚圆
按图中比例揉成需要的大小

麸皮芝麻趴趴熊的做法图解7

7/12. 较大的两个面团包入馅料,收口向下,

麸皮芝麻趴趴熊的做法图解8

8/12. 组合成趴趴熊的初形,小圆面团分别搓为手脚和耳朵

麸皮芝麻趴趴熊的做法图解9

9/12. 提前预热烤箱,175度18分钟烘烤。放凉后,将融化的巧克挤上五官和爪子

麸皮芝麻趴趴熊的做法图解10

10/12. 添加麸皮的面包一样可以很柔软。加入补肾的黑芝麻更美味了

麸皮芝麻趴趴熊的做法图解11

11/12. 萌萌的趴趴熊好懒呵!小pp挪吖挪~~~

麸皮芝麻趴趴熊的做法图解12

12/12. 让孩子也爱上粗粮,有可爱的造型,小朋友绝对会爱上它

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营养信息

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  • 麸皮芝麻趴趴熊热量2256 千卡
  • 脂肪288.33 克
  • 蛋白质51.4 克
  • 碳水化合物436.66 克
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