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糖醋丸子

糖醋丸子

张震5

张震5

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山东名菜
主料
粉条250克小麦面粉500克适量
大蒜适量适量番茄酱适量
白糖适量味精适量白醋适量

糖醋丸子的做法,共6个步骤

1/6. 先将粉条用开水煮开,煮到能用手掐断为止。

2/6. 然后将煮好的粉条剁碎,姜蒜切末放入切碎的粉条里面,再放入放入少许盐。

3/6. 面粉用35度的水(就是自己身体能承受的温度)和到一定的粘稠度,千万不能稀了。

4/6. 然后和好的面和粉条搅拌均匀。

5/6. 搅拌均匀之后,就用普通捏丸子的方式把这些捏成大小均匀的丸子,下到油锅里(油温不能太高)炸至金黄色即可。

6/6. 然后对汁。放到锅里少半勺油,放入番茄酱,(这时要把握好火候)再放入少半勺糖,半勺白醋,少量盐。再加点水,开大火放入丸子,煸炒一会儿放入蒜末。然后出锅。大功告成

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营养信息

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  • 糖醋丸子热量2972 千卡
  • 脂肪3.37 克
  • 蛋白质21.5 克
  • 碳水化合物346.1 克
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