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蒜蓉紫椰菜

蒜蓉紫椰菜

女超人nana

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想试试新口味的可以试下这个做法,为了拌木耳,买了一整颗紫椰菜
主料
紫椰菜适量花椒,蒜蓉,盐巴,油,酱油,陈醋适量

蒜蓉紫椰菜的做法,共5个步骤

蒜蓉紫椰菜的做法图解1

1/5. 洗干净 切成丝

蒜蓉紫椰菜的做法图解2

2/5. 先小火煸一下花椒

蒜蓉紫椰菜的做法图解3

3/5. 放蒜

蒜蓉紫椰菜的做法图解4

4/5. 香味出来了

蒜蓉紫椰菜的做法图解5

5/5. 煮熟了,加入盐,少许醋和酱油,就装碟子,开吃

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营养信息

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  • 蒜蓉紫椰菜热量23 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1.2 克
  • 碳水化合物6.2 克
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