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鸡蛋肉糜卷

鸡蛋肉糜卷

格蓝蓝67

格蓝蓝67

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儿时美味。

每逢过年过节老妈都会买或者做,常常偷吃,哈哈,当然了,现在回娘家也是必备待客菜,撒一点葱丝、滴两滴香油,
前腿肉 500克
大葱 适量
盐 1勺
鸡精 1勺
五香粉 1勺
生抽 1汤匙
植物油 适量
鸡蛋 两个
主料
腿肉500克大葱适量鸡蛋2个
辅料
1勺鸡精1勺五香粉1勺
生抽1汤匙植物油适量

鸡蛋肉糜卷的做法,共4个步骤

鸡蛋肉糜卷的做法图解1

1/4. 将打好的肉糜放到容器中。
8、加入盐、鸡精、生抽、五香粉、植物油
9、搅拌均匀备用。
10、打一个鸡蛋到碗中。加入一小勺淀粉、一小勺水。
11、打散。
12、用滤网过滤一下蛋液

鸡蛋肉糜卷的做法图解2

2/4. 倒入平底锅中。
14、打开火小火煎成薄薄的鸡蛋饼。
15、将煎好的鸡蛋饼放到案板上。
16、盖上一层肉馅。
17、从一段卷起。
18、蒸箱蓄水。19、选择纯蒸功能。
20、放入鸡蛋肉糜卷
21、蒸20-25分钟即可。

鸡蛋肉糜卷的做法图解3

3/4. 蒸好之后稍微放凉,切片食用。

鸡蛋肉糜卷的做法图解4

4/4. 用料理棒做,真是太方便了

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营养信息

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  • 鸡蛋肉糜卷热量116 千卡
  • 脂肪9.81 克
  • 蛋白质14.26 克
  • 碳水化合物7.22 克
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