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芋头西米露

芋头西米露

Essix

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冬天天气干燥,多喝糖水滋润一下
主料
大芋头(荔浦芋头)半只(量自己控制)西米适量冰糖适量

芋头西米露的做法,共5个步骤

1/5. 清洗芋头,切小块状(我大概切了3×4cm厚1cm)#tip:芋头会令到手发痒,带手套切

2/5. 芋头放进电饭煲,加水,刚好没过芋头表面就行了,调至煮粥模式

3/5. 西米要先拿开水泡20分钟,滤水,然后再用小锅加水把它们煮至透明就好了!煮好的西米滤干水备用!

4/5. 芋头大概煮1小时,开锅加冰糖(只要煮至汤水浑浊,芋头有点烂了即可)

芋头西米露的做法图解5

5/5. 等到冰糖完全溶解,就可以加西米开吃了

小窍门

水一定不能太多,太多就会很稀了

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营养信息

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  • 芋头西米露热量810 千卡
  • 脂肪2.2 克
  • 蛋白质12.4 克
  • 碳水化合物130.8 克
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