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和果子

和果子

寶寶熊

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和果子中的艾蒿丸子因为有独特的风味所以很受欢迎,这个有点像中国的青团,因为本身容易粘连,中国是加油,日本是加糖浆防止粘连。
主料
上新粉适量糯米粉适量艾蒿粉适量
颗粒豆沙适量
辅料
白糖适量糖浆适量

和果子的做法,共5个步骤

1/5.
1、将艾蒿粉加水调成艾蒿汁。

2/5.
2、将艾蒿汁加上新粉和糯米粉一点点加水搅拌均匀。

3/5.
3、盖上保鲜膜用微波炉加热两分钟,然后再加点水搅拌均匀。

4/5.
4、将面团再放微波炉里加热2分钟,搅拌均匀,如果粘的厉害可以将刮刀蘸点糖浆搅拌,一直到面团平滑。

5/5.
5、将面团搓圆,串上竹签,然后上面放上红豆馅。

小窍门


颗粒红豆馅就是红豆不过筛,连皮直接压碎加糖做成豆沙,具有颗粒感。

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营养信息

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  • 和果子热量700 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质8 克
  • 碳水化合物80 克
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