干燥的秋冬，再没有每天喝碗汤水来滋润下更好的啦
| 主料 | ||
| 椰子一个 | 乌鸡半支 | |
| 辅料 | ||
| 姜一块 | 盐少许 | |
清润椰子乌鸡汤的做法，共5个步骤
1/5. 乌鸡半支剁大块，我家两个人喝，如果家人多可以用一支来煲，凉水入锅焯去血沫
2/5. 椰子一个
3/5. 用刀插一下把水先倒出来，椰壳削片洗净
4/5. 姜，乌鸡和椰肉加水煲40分钟后加椰子水进去煲多10分钟，下盐调味，鲜美清润滴汤来了
5/5. 必须两碗
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营养信息
详细信息>>- 清润椰子乌鸡汤热量984 千卡
- 脂肪14.4 克
- 蛋白质26.3 克
- 碳水化合物31.6 克
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