| 主料 | ||
| 五花肉适量 | 甜面酱适量 | |
条子肉的做法，共4个步骤
1/4. 肉洗净后放入清水中煮至八成熟，捞出后抹上蜂蜜，我今天没有蜂蜜 我用的是酱油
2/4. 锅中倒入油，下锅炸，我炸的有点老了
3/4. 炸好之后切成片，放甜面酱 十三香 白酒 盐 糖 拌匀后 摆盘
4/4. 可放入黄花菜，上锅蒸40分钟即可
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| 主料 | ||
| 五花肉适量 | 甜面酱适量 | |
1/4. 肉洗净后放入清水中煮至八成熟，捞出后抹上蜂蜜，我今天没有蜂蜜 我用的是酱油
2/4. 锅中倒入油，下锅炸，我炸的有点老了
3/4. 炸好之后切成片，放甜面酱 十三香 白酒 盐 糖 拌匀后 摆盘
4/4. 可放入黄花菜，上锅蒸40分钟即可
吃甜面酱100克，热量136千卡
相当于仰卧起坐17分钟消耗的热量...
吃五花肉100克，热量508千卡
相当于打鼓127分钟消耗的热量...
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