| 主料 | ||
| 猪肉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 青椒3只 | 姜适量 | |
青椒肉丝的做法，共8个步骤
1/8. 原料
2/8. 青椒，猪肉分别切丝
3/8. 猪肉放盐，胡椒，生抽，料酒，淀粉腌制备用
4/8. 热油放姜丝煸炒
5/8. 放入肉丝炒至肉变色
6/8. 放青椒，加适量调味品
7/8. 炒至青椒变软即可出锅
8/8. 成品
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| 主料 | ||
| 猪肉适量 | ||
| 辅料 | ||
| 青椒3只 | 姜适量 | |
1/8. 原料
2/8. 青椒，猪肉分别切丝
3/8. 猪肉放盐，胡椒，生抽，料酒，淀粉腌制备用
4/8. 热油放姜丝煸炒
5/8. 放入肉丝炒至肉变色
6/8. 放青椒，加适量调味品
7/8. 炒至青椒变软即可出锅
8/8. 成品
吃青椒100克，热量22千卡
相当于肚皮舞5分钟消耗的热量...
吃猪肉100克，热量395千卡
相当于铺床198分钟消耗的热量...
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