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雪梨银耳汤

雪梨银耳汤

落泪流逝太保

落泪流逝太保

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主料
雪梨1个银耳1、2朵枸杞5、6颗
红枣4个冰糖适量

雪梨银耳汤的做法,共7个步骤

雪梨银耳汤的做法图解1

1/7. 银耳泡发,切碎。

雪梨银耳汤的做法图解2

2/7. 雪梨削皮、去籽,切小块。

雪梨银耳汤的做法图解3

3/7. 将银耳、雪梨、红枣、枸杞放倒盆中,加入适量清水。

雪梨银耳汤的做法图解4

4/7. 放到准备好的容器中,打开开关,隔水蒸50分钟;到时间后可再闷一会儿,稍凉即可食用。

雪梨银耳汤的做法图解5

5/7. 因为我使用的厨房用具和大多数人使用的不太一样,这个工具需要50分钟才能达到我要的效果;如果你们用别的厨具,可适当调整食材的大小和蒸煮的时间。银耳糯糯的,雪梨软软的。

雪梨银耳汤的做法图解6

6/7. 完工。备注:冰糖可以在喝的时候,根据自己口味添加。我试过砂糖和冰糖,还是冰糖口感最佳。

雪梨银耳汤的做法图解7

7/7. end

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营养信息

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  • 雪梨银耳汤热量1373 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质28 克
  • 碳水化合物318.7 克
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