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酸辣萝卜包心菜

酸辣萝卜包心菜

奇海生态

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《酸辣两心依》又名《酸辣萝卜包心菜》(4月20日创意命名) 加工制作方法简介: 1、将白萝卜和胡萝卜分别切丝腌制,并沥去多余水分备用; 2、煸炒菜菜叶割去凸起菜茎,入开水过水,并用凉开水冷却后备用; 3、将腌制好的萝卜混合后,加入辣椒粉、花椒粉、白砂糖和适量味精溶液调味拌匀后,包入包心菜菜叶中,码盘后即可上桌食用。 食用方法:可早餐夹馍、卷饼、下酒等直接食用,也可改刀后作为冷盆、拼盘点缀等。特点: 1、低碳无油烟操作,食材普通,馅料配置合理,营养均衡,制作简单,色香味形俱全,菜名贴切、顺口、祥和。 2、外形饱满,色泽鲜艳,香甜酸辣,开胃爽口,口感丰富而微妙,营养丰富。 3、《酸辣两心依》作为家宴油炸、烧烤、咸腌、酱卤、烟熏类荤菜拼盘点缀时,可起到美化和调节口感,增进食欲之功效。 现将《酸辣两心依》又名《酸辣萝卜包心菜》食材配置加工制作图解上传,与亲们分享。
主料
卷心菜15张白萝卜丝250克胡萝卜55克
辅料
辣椒粉适量白砂糖适量白醋适量
细盐适量味精适量

酸辣萝卜包心菜的做法,共15个步骤

酸辣萝卜包心菜的做法图解1

1/15. 选择新鲜的包心菜、白萝卜、胡萝卜,用水侵泡后洗净去皮。

酸辣萝卜包心菜的做法图解2

2/15. 用刀将白萝卜和胡萝卜,分别切成粗细均匀的细丝。

酸辣萝卜包心菜的做法图解3

3/15. 将萝卜分别用细盐腌制。

酸辣萝卜包心菜的做法图解4

4/15. 将入盐拌匀腌制的萝卜丝,分别装入保鲜袋,入冰箱冷藏片刻。

酸辣萝卜包心菜的做法图解5

5/15. 包心菜用刀割断叶茎,小心地取下整片菜叶。

酸辣萝卜包心菜的做法图解6

6/15. 菜叶取下后用清水侵泡洗净后,用刀割去突出的叶茎。

酸辣萝卜包心菜的做法图解7

7/15. 包心菜每片叶片均需去除突起的叶茎并修薄。

酸辣萝卜包心菜的做法图解8

8/15. 将加工好的包心菜菜叶,入开水过水,并及时用凉开水侵泡冷却,以便使包心菜菜叶口感清脆。

酸辣萝卜包心菜的做法图解9

9/15. 包心菜菜叶冷却后,侵泡凉开水中备用,萝卜从冰箱取出,沥去多余水分,按80%左右白萝卜加20%左右胡萝卜之比例混合后,加入辣椒粉、花椒粉、白砂糖、味精溶液和白醋,调味后充分拌匀。

酸辣萝卜包心菜的做法图解10

10/15. 案板平铺保鲜膜后,取一张包心菜叶平铺在保鲜膜上,然后,将菜叶二侧和底边,向内翻折。

酸辣萝卜包心菜的做法图解11

11/15. 用手从底边处,将‘酸辣萝卜丝’卷入包心菜菜叶中。

酸辣萝卜包心菜的做法图解12

12/15. 最后将上部鸡蛋皮封口压在下面,并码放整齐。

酸辣萝卜包心菜的做法图解13

13/15. 《酸辣两心依》的冷藏:
    将制作好的《酸辣两心依》成品,码放在保鲜袋内,并将‘酸辣萝卜丝’的汁水倒入保鲜袋内,插入饮料吸管,吸去保鲜袋内的空气,然后,扎紧袋口放入冰箱冷藏即可。

酸辣萝卜包心菜的做法图解14

14/15. 《酸辣两心依》制作时也可在干净的盘子中操作。

酸辣萝卜包心菜的做法图解15

15/15. 《酸辣两心依》若是运用的家宴时,其投料要均匀,制作的大小、粗细也需要均匀,以便切割装盘均匀美观。

小窍门

温馨提示:
   《酸辣两心依》菜式中,胡萝卜只用作点缀,用量应尽量少,最好使用北方的‘心里美’萝卜,或使用红辣椒点缀。
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营养信息

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  • 酸辣萝卜包心菜热量65 千卡
  • 脂肪0.4 克
  • 蛋白质2.5 克
  • 碳水化合物13.4 克
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