感觉炒的没有妈妈的好吃。
| 主料 | ||
| 虾仁1把 | 胡萝卜0.5个 | 青椒0.5个 |
| 鸡蛋1个 | 姜3片 | 葱1段 |
| 面吃多少和多少 | 甜玉米粒（罐头）1罐用不了 | |
五色虾仁-甜玉米小饼的做法，共2个步骤
1/2. 青椒胡萝卜切丁和甜玉米粒一起装盘准备。姜切片。葱切末。在和面粉时放入??鸡蛋。少量盐和胡椒。往面里撒上葱末。把面和匀。
2/2. 把虾仁用料酒腌制10分钟后。锅中放油放姜片。先炒虾仁。然后加入其它出蔬菜。大火炒熟出锅。锅底刷油调小火。一勺面糊摊小饼撒上甜玉米粒。双面煎出锅。
小窍门
摊小饼的时候锅要调小火。注意火候。
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营养信息
详细信息>>- 五色虾仁-甜玉米小饼热量1308 千卡
- 脂肪11.47 克
- 蛋白质28.12 克
- 碳水化合物115.91 克
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