非常适合做快手早餐，简单易做，口感软软的，非常好吃，适合搭配酸奶，咖啡，火腿，水果。
| 主料 | ||
| 吐司片六片 | 牛奶一袋 | 鸡蛋一个 |
| 白砂糖一勺 | 黄油适量 | |
法式吐司的做法，共3个步骤
1/3. 牛奶+鸡蛋+糖放入大碗中打散
2/3. 热平底锅，加黄油融化，吐司两面蘸满牛奶鸡蛋混合液，放入锅中，中小火慢煎至两面金黄。
3/3. 出锅切片，配火腿，水果，酸奶，咖啡都棒棒哒
小窍门
黄油适量主要是为了防止糊锅，没有黄油普通植物油也行，少放。
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吃牛奶100克，热量42千卡
相当于蛙泳4分钟消耗的热量...
吃白砂糖100克，热量400千卡
相当于触身式橄榄球50分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于推举48分钟消耗的热量...
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