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南瓜糯米盅

南瓜糯米盅

微笑的樱桃

微笑的樱桃

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主料
南瓜适量红枣适量糯米适量
蜜枣适量黄冰糖适量枸杞适量

南瓜糯米盅的做法,共5个步骤

南瓜糯米盅的做法图解1

1/5. 挑选一个肚圆的小南瓜,要圆溜溜的好看点。不要特别大,以自己家的蒸锅能放下为准

南瓜糯米盅的做法图解2

2/5. 在顶端三分之一处切开,当盖子。三分之二当容器,把里面瓤挖空。

3/5. 把糯米在蒸锅里蒸成八分熟

南瓜糯米盅的做法图解4

4/5. 将八分熟的糯米盛出。把蜜枣先放进南瓜,放一层米,把黄冰糖压碎,和米混合放进去。红枣和枸杞洗净铺在上面造型,自己随意摆放,也可混合一起入味。整体入锅蒸熟即可。

南瓜糯米盅的做法图解5

5/5. 成品

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营养信息

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  • 南瓜糯米盅热量2287 千卡
  • 脂肪2.9 克
  • 蛋白质25.4 克
  • 碳水化合物302.6 克
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