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苹果脆片

苹果脆片

房小喵儿

房小喵儿

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很喜欢吃果蔬脆,但是很多果蔬脆都是油炸脱水,貌似不太健康也不利于减肥,自己做点啵~
主料
苹果2个柠檬1个

苹果脆片的做法,共6个步骤

苹果脆片的做法图解1

1/6. 所需材料

苹果脆片的做法图解2

2/6. 必备工具,省力很多哦,不然切片很累滴

苹果脆片的做法图解3

3/6. 将苹果用刨片工具刨成薄片,越薄越容易烘干

苹果脆片的做法图解4

4/6. 将柠檬汁挤在苹果片的容器里然后加水浸泡15分钟,可以防止苹果氧化变黄

苹果脆片的做法图解5

5/6. 摆在烤网上,尽量不要重叠

苹果脆片的做法图解6

6/6. 烤箱预热100度,100度烤40分钟,过程中勤观察,因为每个人切的苹果厚度不同,烤箱不同,烤的时间也就不同,当苹果片脱水翘起就可以关火了,从烤箱拿出来时还有些软,等自然晾干就变脆了,如果还不够干的话,就再回锅烤,但要注意观察

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营养信息

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  • 苹果脆片热量291 千卡
  • 脂肪1.4 克
  • 蛋白质1.3 克
  • 碳水化合物19.7 克
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