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香辣爆花蛤

香辣爆花蛤

西马栀子32

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香辣爆炒花蛤是一道香辣浓鲜的下酒好菜。花蛤经过爆炒,将鲜味锁在里面,在配上新鲜的辣椒,色泽明亮,光鲜诱人,看着就有食欲。吃起来特别鲜、嫩、香、带些许微辣。花蛤滑嫩,很有嚼劲。
主料
花蛤500克
辅料
适量干辣椒适量适量
料酒适量蚝油适量适量
大蒜适量

香辣爆花蛤的做法,共8个步骤

香辣爆花蛤的做法图解1

1/8. 花蛤用淡盐水泡着,吐沙,洗净。

香辣爆花蛤的做法图解2

2/8. 葱切段,蒜和姜切片。

香辣爆花蛤的做法图解3

3/8. 红干椒煎成小段。

香辣爆花蛤的做法图解4

4/8. 锅放适量油爆香辣椒段。

香辣爆花蛤的做法图解5

5/8. 再加入葱,蒜,姜,炒香。

香辣爆花蛤的做法图解6

6/8. 放入花蛤煸炒。

香辣爆花蛤的做法图解7

7/8. 加入蚝油 料酒。

香辣爆花蛤的做法图解8

8/8. 大火爆炒,所有的花蛤都张开壳即可。

小窍门

花蛤要选用新鲜的,用淡盐水泡制2小时以上,然后清洗干净。爆炒的时候,不张开口的要捞出丢掉。
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营养信息

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  • 香辣爆花蛤热量310 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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