| 主料 | ||
| 腰果适量 | 玉米适量 | 胡萝卜适量 |
| 黄瓜适量 | 火腿适量 | |
腰果玉米粒的做法，共3个步骤
1/3. 玉米煮熟剥粒，腰果略用油炸一下，胡萝卜、黄瓜、火腿切丁，备用。
2/3. 起锅热少许油，蒜末姜末爆香，先倒入胡萝卜炒至七八成熟，再放入腰果、火腿、黄瓜、玉米粒翻炒，放盐和耗油，出锅前放鸡精。
3/3. 开动！
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营养信息
详细信息>>- 腰果玉米粒热量957 千卡
- 脂肪50.05 克
- 蛋白质37.02 克
- 碳水化合物73.39 克
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