空闲之余，来盘烤翅做零食，非常惬意，关键是美味。
| 主料 | ||
| 烤鸡翅适量 | 酱油10克 | 生抽15克 |
| 盐适量 | 香叶2-3片 | 味精适量 |
| 胡椒粉适量 | 椒盐适量 | |
美味烤翅的做法，共2个步骤
1/2. 先把烤翅煮熟，千万不能煮烂。然后在烤翅上刮两刀，用盐均匀的摸在鸡翅上。然后把以上材料放入容器里腌制15-30分钟。锅里放入油，不粘锅底被油铺满即可，油温变热，把鸡翅逐个放入不粘锅。
2/2. 靠一会儿，随时翻转。表皮有焦的出现后，撒上胡椒粉和椒盐，均匀分散在鸡翅上，鸡翅翻转，再撒胡椒粉和椒盐。确保两面都撒上。然后盖上锅盖，焖至2分钟，再翻转，焖至2分钟。关火，摆盘。完成！
小窍门
要用不粘锅哦
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营养信息
详细信息>>- 美味烤翅热量98 千卡
- 脂肪18.66 克
- 蛋白质58.76 克
- 碳水化合物125.15 克
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吃烤鸡翅100克，热量266千卡
相当于安装雨水槽44分钟消耗的热量...
吃生抽100克，热量20千卡
相当于越野摩托5分钟消耗的热量...
吃胡椒粉100克，热量316千卡
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