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猪骨煮竹笋

猪骨煮竹笋

清欢的烟火生活

清欢的烟火生活

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主料
猪骨400克甜竹笋300克
辅料
适量一段适量

猪骨煮竹笋的做法,共5个步骤

猪骨煮竹笋的做法图解1

1/5. 煮锅放入适量冷水,放入猪骨焯去血水,并洗净浮沫。

猪骨煮竹笋的做法图解2

2/5. 姜、葱洗净,姜拍散,葱切段。

猪骨煮竹笋的做法图解3

3/5. 把猪骨、葱、姜放入砂锅中,放入适量水置火上,大火煮沸,小火炖一小时。

猪骨煮竹笋的做法图解4

4/5. 甜竹笋洗净切成片备用。

猪骨煮竹笋的做法图解5

5/5. 猪骨煮熟后放入竹笋煮二十分钟,调入适量盐即可食用。(甜竹笋本身就很鲜甜不用再放味精等调料)

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营养信息

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  • 猪骨煮竹笋热量800 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质40 克
  • 碳水化合物0 克
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