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水果捞

水果捞

curageusy

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主料
芒果适量猕猴桃适量苹果适量
香蕉适量橙子适量丘比沙拉酱适量
旺仔牛奶适量黄桃酸奶适量

水果捞的做法,共9个步骤

水果捞的做法图解1

1/9. 准备好水果。

水果捞的做法图解2

2/9. 苹果切块、猕猴桃切块。

水果捞的做法图解3

3/9. 香蕉切块。

水果捞的做法图解4

4/9. 芒果切块,橙子切块。

水果捞的做法图解5

5/9. 准备好三盒黄桃酸奶、一盒旺仔牛奶、一勺沙拉酱。

水果捞的做法图解6

6/9. 把沙拉酱加入牛奶里化开、加酸奶倒入,再放入水果。

水果捞的做法图解7

7/9. 搅拌。按水果的量增减酸奶和牛奶、不要稀也不要太干。

水果捞的做法图解8

8/9. 也可用猕猴桃口味滴酸奶也好吃~目前别滴牌子没试过但是蒙牛的这个是朋友给的秘方,黄桃味儿是最好吃的。

水果捞的做法图解9

9/9. 这个芒果有点青、里面要是草莓和葡萄干就最好啦。

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营养信息

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  • 水果捞热量1083 千卡
  • 脂肪33.35 克
  • 蛋白质5.44 克
  • 碳水化合物77.57 克
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