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1/7. 准备材料。
2/7. 丝瓜去皮切片。
3/7. 锅中水开后倒入丝瓜,水再次开就可以捞出来了。如果想使颜色保持翠绿的话,要用冷水冲凉一下。
4/7. 将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。锅里放油烧热,将鸡蛋放入锅中炒熟盛出。
5/7. 锅中底油,油微热放姜末爆香,倒入焯过水的丝瓜,加盐翻炒。
6/7. 大火翻炒30秒后,就可以加入炒好的鸡蛋,快速翻炒几下即可。
7/7. 清淡美味。
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