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香菇山药鸡肉粥

香菇山药鸡肉粥

浅挚绊离兮

浅挚绊离兮

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冬天喝粥暖胃哦
主料
青菜一颗香菇五个山药大半根
鸡胸脯肉大半块虾米适量小葱一根
适量适量鸡精适量
白糖小半勺料酒两小勺胡椒粉适量
大米小半碗

香菇山药鸡肉粥的做法,共10个步骤

香菇山药鸡肉粥的做法图解1

1/10. 小半碗大米洗净放入锅中

香菇山药鸡肉粥的做法图解2

2/10. 根据锅的大小水比米多三到四倍

香菇山药鸡肉粥的做法图解3

3/10. 半根山药洗净

香菇山药鸡肉粥的做法图解4

4/10. 切丁泡入盐水中就不会发黑

香菇山药鸡肉粥的做法图解5

5/10. 姜切片后改刀成姜丝或姜末都行。鸡胸脯肉切丁加料酒和盐稍微腌制一下入味。备好葱花和小虾米

香菇山药鸡肉粥的做法图解6

6/10. 青菜和香菇洗净后切丁备用

香菇山药鸡肉粥的做法图解7

7/10. 白米粥煮开后加入鸡肉香菇山药和小虾米在煮二十分钟

香菇山药鸡肉粥的做法图解8

8/10. 因为青菜易熟。最后放入。然后加入适量的盐和鸡精以及胡椒粉在煮十分钟

香菇山药鸡肉粥的做法图解9

9/10. 出锅前加入一点白糖提鲜。

香菇山药鸡肉粥的做法图解10

10/10. 撒上葱末。出锅

小窍门

1不喜欢吃姜的可以不放2山药切好后放如盐水中浸泡就不会变色喽

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营养信息

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  • 香菇山药鸡肉粥热量1605 千卡
  • 脂肪29.87 克
  • 蛋白质110.94 克
  • 碳水化合物342.54 克
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