| 主料 | ||
| 蘑菇适量 | 椒盐适量 | 面粉适量 |
| 食用油适量 | ||
炸蘑菇的做法，共2个步骤
1/2. 蘑菇洗净撕开，焯水，捞出用笼布包住挤干水分
2/2. 倒入椒盐拌匀，撒上干面粉搅拌匀，（面粉要包上蘑菇）下油锅炸至焦黄即可
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营养信息
详细信息>>- 炸蘑菇热量1670 千卡
- 脂肪105.74 克
- 蛋白质18.58 克
- 碳水化合物85.59 克
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吃蘑菇100克，热量22千卡
相当于写作业12分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于收碗360分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
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