冰激凌味道的牛油果奶昔

难度简单
口味其它口味
工艺其它工艺
用餐人数1-2人
准备时间10分钟
制作时间10分钟
厨具其它厨具

MRPHY摩飞原汁机全国总代

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有一次跟儿子在外面果汁店上买了一杯牛油果奶昔，要三十多块钱，而且里面添加了很多香精、糖、增稠剂等，味道假到不行。心想自己家里有机器，几分钟就完成了啦~~
第二天就自己到超市买了牛油果和益力多，成本都不用10块钱，用自己的摩飞原汁机一打，几十秒就完成了，非常给力。味道超级好，像冰激凌的味道，口感非常细腻，低糖低脂肪，营养减肥圣品。还有，牛油果和益力多真的是超级搭配，必须打碎才好吃。

主料
牛油果1个	益力多100毫升	摩飞原汁机1台

冰激凌味道的牛油果奶昔的做法，共5个步骤

1/5. 把一个牛油果对半切开，用勺子把里面的果肉挖出来，再加入100ml的益力多。装到杯子里面。

2/5. 因为打的时候忘记拍图片了，所以用之前做芒果奶昔的图片代替哈哈哈~就是放入机子里，旋转一下，5秒钟就打完了，超级无敌好用，表示大爱机器。味道真的很搭

3/5. 成品

4/5. 倒出来，装饰一下，有没有好美丽？完全没有添加任何糖，已经超级好喝，细腻，纯自然的奶香

5/5. 打完之后冲洗一下就可以了。整个制作过程用时2分钟而已，大爱它。

全屏看步骤步骤 1 步骤 2 步骤 3 步骤 4 步骤 5

小窍门

牛油果果肉营养丰富，每100克果肉含脂肪23.49克，糖分5.6克，蛋白质1.25克，纤维1.8克，灰分0.7克，维生素C8毫克，是一种高热能水果。它又有帮助消化，预防便秘的功效，在我看来，女性适量食用对调理身体还是有很大的功效的。牛油果尽量白天吃，晚上吃有点浪费哦，因为是高能的东西，晚上不太容易消化。

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