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烫面烙饼

烫面烙饼

多幸福多快乐23

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这是一个很家常,又很快手的烙饼,平时没时间做面食的时候,又赶着吃饭,很快就能烙出来,不管是卷什么菜都很美味。我家爱吃土豆丝,所以和土豆丝基本是经常搭配的。
主料
面粉250克沸水170克

烫面烙饼的做法,共10个步骤

烫面烙饼的做法图解1

1/10. 面粉放在盆里,把烧开的沸水浇在面粉上,边浇边用筷子搅拌;

烫面烙饼的做法图解2

2/10. 用筷子搅拌至无干粉;

烫面烙饼的做法图解3

3/10. 放到揉面板上揉至光滑;

烫面烙饼的做法图解4

4/10. 分成适量的八个小面团;每个50g左右;

烫面烙饼的做法图解5

5/10. 擀开成薄饼,越薄越好;

烫面烙饼的做法图解6

6/10. 平底锅烧热,不用放油,中小火,把薄饼放入锅中;

烫面烙饼的做法图解7

7/10. 两面烙黄即可;

烫面烙饼的做法图解8

8/10. 很简单的一个面食,想怎么吃怎么搭配都可以!!!

烫面烙饼的做法图解9

9/10. 一碗白粥,一叠烙饼,再炒个可以卷饼的土豆丝,这样的晚饭吃起来暖心暖胃,还简单方便。

烫面烙饼的做法图解10

10/10. 喜欢辣椒的卷饼的时候还可以来点辣椒酱,就更好吃了!!

小窍门

关于水量,烫面的水量不像普通凉水和面粉的配比那么严格,我试过170-190g的沸水量和250g的面粉配比,都可以的,水多点,饼也更柔软,不过再多就没尝试过。

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营养信息

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  • 烫面烙饼热量915 千卡
  • 脂肪1.5 克
  • 蛋白质11.3 克
  • 碳水化合物62.5 克
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